छाती में जमे कफ को गलाकर बाहर निकाल देगी ये 1 चीज, सर्दी-जुकाम से तुरंत मिलेगी राहत
Saumya Tripathi
Nov 23, 2024
अक्सर लोगों को खांसी-जुकाम के साथ-साथ कफ की दिक्कत बनी रहती है.
वहीं ठंड के आते ही कफ की शिकायत सबसे ज्यादा बढ़ जाती है. जिसकी वजह से लोग तमाम चीजों का सहारा लेते हैं.
अगर आप भी इसी समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं.
सर्दी-खांसी और कफ से छुटकारा पाने के लिए आप अदरक,काली मिर्च, सेंधा नमक और पिपली का ड्रिंक पी सकते हैं.
इसके लिए आप इन सबको एकसाथ उबालकर गाढ़ा तैयार कर लें और इससे कुल्ला करें.
लेकिन ध्यान रखें कि जब आप इस ड्रिंक से कुल्ला करें तो इसे पेट के अंदर न जाने दें.
इसे सिर्फ गले तक रखें. इससे आपके शरीर में जमा कफ खुद बा खुद बाहर आने लगेगा.
हफ्तेभर सुबह और शाम इस क्रिया को करने से आपको जल्द से जल्द खांसी-जुकाम और कफ से छुटकारा मिल सकता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.