शरीर को बनाना है चुस्च और दुरुस्त, तो डाइट में शामिल करें इस फूल के बीज को, दिल से लेकर पाचन की समस्या के लिए है रामबाण

सेहत

आज के समय में लोग अपनी सेहत का खास ख्याल नही रख पाते हैं.

कमजोर

ऐसे में शरीर काफी कमजोर हो जाता है, जिसकी वजह से कई बीमारियां भी होने लगती हैं.

फूल

आज हम आपको एक ऐसे फूल के बीज के बारे में बताएंगे, जो सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है.

कमलगट्टा

हम बात कर रहे हैं कमल के बीज की, जिसे कमलगट्टा भी कहा जाता है.

हलवा

कमलगट्टा का हलवा लोग बड़े चाव से खाते हैं, इससे बनाना भी बहुत आसान होता है.

हार्ट

अगर आपको हार्ट की समस्या हो, तो आप अपनी डाइट में कमलगट्टा को शामिल कर सकते हैं.

पाचन

अगर आपका पाचन भी बार-बार खराब होता है, तो आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

तनाव

अगर आपको तनाव की समस्या है, तो इसके सेवन से तनाव भी काफी कम होता है.

गर्भवती

गर्भवती महिलाओं के लिए कमलगट्टा का हलवा काफी फायदेमंद होता है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.