रात में मुंह में रखकर सो जाएं ये 1 चीज,काबू में रहेगा बढ़ा हुआ शुगर लेवल
Saumya Tripathi
Oct 16, 2024
हमारी बदलती लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का शिकार होते जा रहे हैं.
डायबिटीज में हमारे पैंक्रियाज पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाते हैं.
जिससे शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. जो कि शरीर अंगों पर बुरा असर दिखाई देता है.
अगर आपका भी शुगर लेवल अचानक से बढ़ जाता है तो इसे कंट्र्रोल करना बेहद जरूरी होता है.
तो चलिए आपको ऐसी आयुर्वेदिक दवा के बारे में बताते हैं, जिससे शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.
डायबिटीज में अर्जुन की छाल बहुत फायदेमंद साबित होती है. इसमें मौजूद एंजाइम शरीर में इंसुलिन को बढ़ाते हैं.
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए अर्जुन की छाल को रात में सोने से पहले 1 टुकड़ा अर्जुन की छाल मुंह में रख लें.
इससे शुगर लेवल काफी हद तक कंट्रोल रहेगा. इसके अलावा आप सुबह अर्जुन की छाल का पानी पिएं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.