रोजाना 100 ग्राम कीवी खाना डायबिटीज और दिल के मरीजों के लिए वरदान, रहेंगे एकदम स्वस्थ और तंदुरुस्त
Zee News Desk
Oct 07, 2024
कीवी काफी फायदेमंद फल
कीवी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. यह कई बीमारियों में असरदार फल माना जाता है.
भरपूर पोषक तत्व
कीवी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन K, फोलेट, पोटेशियम और मैग्नीशियम सहित कई पोषक तत्व होते हैं.
डेंगू के मरीजों के लिए फायदेमंद कीवी
कीवी को डेंगू के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह प्लेटलेट्स को बढ़ाने में मदद करता है.
हार्ट हेल्थ के लिए कीवी फायदेमंद
कीवी को हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है.
डायबिटीज में फायदेमंद कीवी
कीवी को डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. यह फल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है.
इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार कीवी
कीवी को इम्यूनिटी बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद और असरदार फल माना जाता है.
प्रेगनेंसी में भी कीवी फायदेमंद
कीवी को महिलाओं के लिए प्रेगनेंसी के समय भी काफी ताकतवर और फायदेमंद फल माना जाता है.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.