बादाम या पिस्ता नहीं ये है सबसे महंगा ड्राई फ्रूट, कीमत सुन कानों पर नहीं होगा विश्वास

ड्राई फ्रूट्स और सेहत

ड्राई फ्रूट्स खाना हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है. ड्राई फ्रूट्स फायदेमंद होने के साथ-साथ काफी महंगे भी होते है.

ड्राई फ्रूट

आज इस स्टोरी में हम आपको बताने जा रहे है सबसे महंगे ड्राई फ्रूट के बारे में.

कौन सा है ये ड्राई फ्रूट?

इस स्टोरी में हम जिस ड्राई फ्रूट की बात कर रहे है वो चिलगोजा है. जिसे अंग्रेजी में पाइन नट्स कहा जाता है.

कितनी है कीमत?

आपको बता दे कि चिलगोजा बाजार में 5 से 6 हजार रूपये किलों मिलता है.चीलगोजा खाने कई फायदे भी होते है.

आयरन का सोर्स

चिलगोजा आयरन का एक अच्छा सोर्स है. जिसको खाने से शरीर में आयरन की कमी नहीं होती है.

कैल्शियम और मैग्नीशियम सोर्स

चिलगोजा खाने से हमारे शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी नहीं होती है.

विटामिन सोर्स

चिलगोजा विटामिन का भी एक अच्छा सोर्स है. जो हमारे स्किन और बालों के लिए काफी अच्छा होता है.

Disclaimer:

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.