बिना मशीन के ऐसे निकालें गाजर का जूस

अगर आपको भी सर्दियों में गाजर का जूस पीना है लेकिन आपके पास जूसर मशीन नहीं है, तो ये कमाल की टिप्स आपके बहुत काम आ सकती हैं.

इसके लिए आपके पास होना चाहिए, ताजे गाजर(जितने चाहें), एक तेज चाकू, कद्दूकस (यदि हो तो), एक बर्तन या गिलास, एक कपड़ा या छलनी

1. सबसे पहले, गाजर को अच्छे से धो लें और उसके दोनों सिरों को काट दें. फिर उसे छोटे टुकड़ों में काट लें.

2. गाजर को कद्दूकस पर कद्दूकस करें. इससे गाजर का रस निकलना आसान होगा.

3. कद्दूकस की गई गाजर को एक साफ कपड़े या छलनी में डालें. कपड़े के चारों को एक साथ उठाकर रस को निचोड़ें. आप इसे अपने हाथों से भी निचोड़ सकते हैं.

4. निचोड़ने के बाद, जो रस निकलेगा उसे एक बर्तन या गिलास में इकट्ठा करले.

5. स्वाद अनुसार आप चाहें, तो इसमें एक चम्मच नींबू का रस या थोड़ा सा नमक मिलाकर स्वाद बढ़ा सकते हैं.

अब आपका ताजा गाजर का जूस तैयार है. इसे तुरंत पिएं ताकि इसके पोषक तत्व बरकरार रहें.