आम खाने से पहले जरूर जान लें ये 9 बातें, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

डायबिटिज

अगर आपको डायबिटिज है जो आपको अधिक आम का सेवन नहीं करना चाहिए.

फोड़े-फुंसी का सामना

अगर आप भी अधिक आम खाते हैं तो आपको फोड़े-फुंसी का सामना करना पढ़ सकता है.

शरीर में खुजली

अधिक खाने से आपको शरीर में खुजली जैसी परेशानियां भी हो सकती है.

पेट खराब

पेट खराब भी आपका हो सकता है तो आपको अधिक आम खाने से बचना चाहिए.

वजन बढ़ सकता है

अधिक आम आने से आपका वजन बढ़ सकता है.

इंफेक्‍शन फैलने का जोखिम

अधिक आम खाने से आपकी आंतों में इंफेक्‍शन फैलने का जोखिम बढ़ जाता है.

कोल्‍डड्रिंक नहीं पीनी चाहिए

आम के साथ कोल्‍डड्रिंक नहीं पीनी चाहिए. ऐसे में आपकी सेहत बिगड़ सकती है.

पानी नहीं पीना चाहिए

आम खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए.

दही

आम के साथ आपको दही का सेवन भी भूलकर नहीं करना चाहिए.