दुनिया भर में है इस भारतीय फल की गजब की डिमांड, 1 किलो के लिए चुकाते हैं 10 हजार रुपए

वैसे तो देश में कई सारे फल पाए जाते हैं जो सेहत और स्वाद दोनों में ही जोरदार है.

ऐसा ही एक फल है मैंगोस्टीन(Mangosteen) जिसकी कीमत देश में लगभग 500 रुपए किलो है.

लेकिन इसकी खास खूबियों के कारण विदेश के लोग इस फल का 10 हजार रुपए तक देने को तैयार रहते हैं.

कैलोरी

इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है जो वजन कम बनाए रखने में मदद करती है.

पोषक तत्व

कैलोरी कम होने के बावजूद इस फल में प्रोटीन, मैंगनीज, कॉपर, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं.

एक कप

इसके 200 ग्राम में 35 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3.5 ग्राम फाइबर, 0.804 ग्राम प्रोटीन, 23.5 मिलीग्राम कैल्शियम होता है.

फाइबर

यह फल खाने में फाइबर की कमी को अच्छे तरीके से पूरा करता है जिससे पाचन और दिल दुरुस्त रहते हैं.

सूजनरोधी

शरीर में सूजन कई सारे अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है जो इसके सेवन से कम होती है.

कीमत

इस कारण से लगभग 500 रुपए किलो वाले इस फल के लिए विदेशी 10 हजार रुपए तक देते हैं.

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