सर्दी में शरीर को गर्मी से भर देगी ये चाय, बीमारियों से भी रखेगी दूर

सर्दी के मौसम में लोग अक्सर भीषण ठंडी से परेशान रहते हैं. ऐसे में खुद को गर्म रखना बहुत जरूरी है.

कई सारे कपड़े पहनने के बाद भी हमें सर्दी लगती है, जिससे बचने के तरह तरह के उपाय करते हैं.

इस चाय से पाचन क्रिया भी बेहतर रहता है, शरीर में मेटाबॉलिज्म भी बना रहता है.

अगर महीने भर हम इस चीज से बनी चाय का सेवन कर लेते हैं तो, सर्दी-खांसी, जुकाम से राहत मिलती है.

खड़े मसाले से बनी चाय शरीर को गर्म रखती हैं और इसके कई फायदे हैं.

चाय बनाते वक्त मसालों का इस्तेमाल नियमित मात्रा में करना है, जिससे स्वाद बना रहे.

खड़े मसालों की चाय बनाने के लिए- लौंग, अदरक, काली मिर्च, तेजपत्ता, अजवाइन आदि से बनता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया, यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़े तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले.