पैर के तलवों पर करें इस तेल से मालिश, दूर हो जाएंगी ये दिक्कतें

तिल का तेल कई चीजों में यूज किया जाता है. इसके सेवन से सेहत को कई स्वास्थ फायदे मिलते हैं.

तिल के तेल में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. यह स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी समस्याओं में भी मदद करता है.

आपको बता दें कि सिर्फ इसके सेवन ही नहीं, तिल के तेल से मालिश करने के भी कई फायदे मिलते हैं.

अगर आप रोजाना तिल के तेल से अपने तलवों की मालिश करते हैं तो शरीर में होने वाली ये समस्याएं दूर हो सकती हैं.

पैरों के तलवों की तिल के तेल से मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन तेज और अच्छा होता है. इससे शरीर में हो रहे दर्द और थकान से राहत मिलती है.

तिल के तेल में एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसके बराबर मालिश से जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है.

तिल के तेल से पैर के तलवों की मालिश करने से स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी दिक्कत दूर करने में मदद मिलती है.

तिल का तेल आंखों की रोशनी में सुधार लाता है. इससे आंखों में होने वाली दिक्कतें जैसे जलन और थकान दूर होती हैं.

इससे वजन घटाने में भी मदद मिलती है.

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