सरसों तेल में मिलाकर घुटनों में लगाएं ये 4 चीजें, एक झटके में दूर हो जाएगा दर्द
Saumya Tripathi
Dec 08, 2024
सर्दियां आते ही शरीर का और पुरानी चोटों का दर्द बढ़ने लगता है.
इसके साथ ही उम्र के साथ ही घुटनों का दर्द सताने लगता है.
अगर आप या घर का कोई बूढ़ा-बुजुर्ग घुटने के दर्द से परेशान हैं तो घर पर यह एक खास तेल तैयार कर सकते हैं.
इसको बनाने के लिए चाहिए 1 कटोरी सरसों का तेल, 4 कली लौंग, 1 चम्मच अजवाइन, 1 चम्मच मेथी दाना और लहसुन की 4 बड़ी कली.
अब तेल को अच्छे से गरम कर लें और उसमें धीरे-धीरे ये सामग्री डालें.
फिर 6-10 मिनट तक इन्हें अच्छे से पकने दें.
जब इस तेल का रंग भूरा हो जाएगा तो इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें.
अब इस तेल का इस्तेमाल सुबह-शाम करें. इससे आपको घुटनों के दर्द से राहत मिलेगा.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.