शहद में मिक्स करके चबाएं ये लकड़ी, घर बैठे ही दूर हो जाएंगी ये समस्याएं
Zee News Desk
Oct 25, 2024
शहद का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है.
लेकिन आज हम एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जिसका शहद के साथ सेवन करने से आपको जबरदस्त स्वास्थ्य फायदे मिलेंगे.
हम बात कर रहे हैं आयुर्वेदिक लकड़ी मुलेठी की. मुलेठी और शहद का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है.
अगर आप मुलेठी को शहद में मिक्स करके चबाते हैं, तो इससे आपके स्वास्थ्य को कई चमत्कारी फायदे मिलते हैं.
मुलेठी और शहद दोनों में ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर रूप से होते हैं. इनके सेवन से शरीर में जमे बैड कोलेस्ट्रॉल को धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकाला जा सकता है.
मुलेठी एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण से भरपूर होता है. एक कप गर्म पानी में मुलेठी और शहद डालकर पीने से पाचन तंत्र ठीक रहता है.
मुलेठी और शहद को साथ में खाने से महिलाओं को पीरियड्स के दर्द से राहत मिलती है. इससे फर्टिलिटी की क्षमता को भी बढ़ावा मिलता है.
मुलेठी और शहद के सेवन से काली खांसी, सूखी खांसी, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी परेशानियों में मदद मिलती है.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.