सर्दियों में जरूर ट्राई करें ये 5 स्वादिष्ट सूप, हेल्थ को मिलेंगे कई फायदे

कई लोग रेस्टोरेंट में खाने जाते हैं तो उन्हें सूप पीना काफी पसंद होता है और वो तरह-तरह के सूप ऑर्डर करते हैं.

आज हम आपको ऐसे 5 सूप के बारे में बताएंगे जो स्वादिष्ट होने के साथ ही बहुत ज्यादा पोष्टिक भी हैं.

पालक का सूप

आयरन और कई विटामिन और मिनरल्स से भरपूर पालक का सूप सर्दियों में कई बीमारियों से लड़ने में मददगार होता है.

टमाटर का सूप

सर्दियों में टमाटर का सूप पीने से हमारी इम्यूनिटी बूस्ट होती है और हमें फाइबर की भरपूर मात्रा मिलती है.

लेमन कोरिएंडर सूप

विटामिन ए, सी और ई से भरपूर इस सूप को पीने से हमें कई तरह के फायदे मिलते हैं.

स्वीट कॉर्न सूप

अगर आपको कॉर्न पसंद है तो ये सूप आपके लिए एक परफेक्ट ऑप्शन है.

चिकन सूप

अगर आप नॉन वेज के शौकीन हैं तो चिकन सूप सर्दियों में आपके शरीर को गर्म रखने में काफी मददगार साबित होता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.