जागने के तुरंत बाद क्यों भूल जाते 90% सपने? जानिए इनसे जुड़ा हैरान कर देने वाले रहस्य

सपने देखना आम बात है. हर रात सोने का बाद सपनों की दुनिया में जाकर घूमने लगते हैं.

मगर सुबह उठते ही 5 मिनट के अंदर 90% सपने भूल जाते हैं. ऐसा आखिर क्यों होता है? आइए जानते हैं सपनों के इस रहस्यमई विज्ञान को.

सपनों का विज्ञान

मस्तिष्क के REM (Rapid Eye Movement) में स्टोर रहते हैं. ये लिम्बिक सिस्टम, जो कि भावनाओं और यादों से जुड़ा होता है.

सपनों का उद्देशय

सपने हमारे मस्तिष्क का प्रतिबिंब यानी कि शीशा के समान है. जो हमारा दृष्टिकोण होता है, वैसे ही हम सपने देखते हैं.

लूसिड ड्रीमिंग

लूसिड ड्रीमिंग ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति सपना देखते हुए जानता है कि वह सपने में है. साथ ही वह उस सपने को कंट्रोल भी कर सकता है.

क्यों भूल जाते हैं सपने

ज्यादातर लोग जागने के बाद 5 मिनट के अंदर लगभग 90% हिस्सा भूल जाते हैं. ये दिमाग की संरचनात्मक सीमाओं के कारण होता है.

सबसे ज्यादा क्या दिखता है

सपने में सबसे ज्यादा लोगों को गिरते, उड़ते दिखाई देता है. ये उनकी दबी हुई इच्छाएं और आंतरिक संघर्षों का प्रतिबिंब है.

इस तरह सपने को लेकर कई और रहस्यमई विज्ञान आज भी तलाशे जा रहे हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.