लौकी के साथ कभी न करें इन चीजों का सेवन, सेहत पर डाल सकता है बुरा असर

लौकी एक ऐसी सब्जी है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है.

इसमें विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है.

लेकिन क्या आपको पता है कि लौकी के साथ कुछ ऐसी चीज है जिसका सेवन नहीं करना चाहिए.

लौकी और फूलगोभी

लौकी के साथ फूलगोभी का सेवन नहीं करना चाहिए. इन दोनों का एक साथ सेवन करने से पाचन कर बुरा असर पड़ता है.

लौकी और करेला

इन दोनों का एक साथ सेवन करने से पेट में जहर बन जाता है. जिसके कारण उल्टी, नाक से खून आना , चक्कर आना जैसी कई समस्या हो सकती है.

लौकी और खट्टे फल

लौकी के साथ खट्टे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए. पैसे संतरा, नींबू, को लौकी के साथ खाने से पाचन क्रिया प्रभावित होती है.

लौकी और दूध

लौकी और दूध की तासीर एक दूसरे से बिल्कुल अलग होती है. जिससे पाचन क्रिया खराब हो जाती है.

लौकी और चुकंदर

इन दोनों का एक साथ सेवन करने से चेहरे पर दाने होने से साथ सफेद धब्बे होने का भी खतरा बना रहता है.

लौकी और डेयरी प्रोडक्ट्स

लौकी के साथ डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दही, लस्सी का सेवन न करें. इससे पेट खराब हो सकता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.