दुनिया का एक मात्र फल जो शरीर में प्रोटीन भरता है, दाम भी है सस्ता

भारत में फलों की प्रजातियां

भारत में मौसम के हिसाब से फलों की तमाम किस्में पाई जाती हैं.

नहीं पता होगा इस फल का इंग्लिश नाम

लेकिन यहां हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका इंग्लिश नाम आपको शायद ही पता हो.

शरीर में प्रोटीन का है अच्छा स्त्रोत

यह फल पोषक तत्वों से भरपूर है जो शरीर में प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत है.

बनाता है फौलाद जैसा शरीर

हर रोज इसका सेवन कर आप अपना शरीर फौलाद जैसे बना सकते हैं.

क्या है इस फल का नाम

इस फल का सामान्य नाम खुबानी है.

खुबानी का क्या है इंग्लिश नाम

आप जान कर हैरान होंगे कि बड़े-बड़े धुरंधर खुबानी का इंग्लिश नाम नहीं बता पाते हैं. यदि आप भी नहीं जानते तो अब से जरूर जानेंगे.

आपको बता दें कि खुबानी को इंग्लिश में एप्रीकॉट (Apricot) कहते हैं.

वजन कम करने में है मददगार

इसमें पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो तेजी से वजन कम करने के साथ बॉडी को अच्छी शेप देने में भी कारगर है.

शरीर को करता है डिटॉक्स

खुबानी में एक विशेष प्रकार का एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो दिल के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.