इम्यूनिटी को कुछ ही दिनों में बूस्ट कर देगा ये फल, दिल के लिए भी है संजीवनी बूटी

सेहत के लिए फायदेमंद हैं फल

फल हमेशा से ही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं.

अनानास में भरपूर न्यूट्रिएंट्स

अनानास कैलोरी, कैल्शियम और विटामिन ए के साथ फास्फोरस, जिंक से भी भरपूर है.

अनानास इम्यूनिटी बढ़ाने में फायदेमंद

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अनानास को बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मैंगनीज और विटामिन सी से भरपूर पाया जाता है.

वजन कम करने में अनानास फायदेमंद

अनानास वजन कम करने के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम और फाइबर ज्यादा होता है.

अनानास डाइजेशन सिस्टम के लिए फायदेमंद

डाइजेशन सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डाइजेशन काफी फायदेमंद है. इसमें हाई फाइबर के साथ पानी की मात्रा काफी अधिक होती है.

अनानास दिल के लिए फायदेमंद

अनानास यानी पाइनएप्पल हाई फाइबर और पोटेशियम के साथ विटामिन सी से भरपूर है, जो दिल के लिए बेहद फायदेमंद है.

अनानास बीपी कंट्रोल करने के लिए फायदेमंद

अनानास ब्लड प्रेशर यानी बीपी को कंट्रोल करने में काफी मददगार है. दरअसल इसमें पोटैशियम भरपूर होता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.