नाश्ते में हो रही देरी, झटपट तैयार करें ये स्वाद से भरपूर पौष्टिक डिश

पोहा

पोहा भी बनने में जितना ही आसान खाने में उतना ही हल्का होता है

उपमा

साउथ इंडियन नाश्ता है जो सूजी, सब्जियां और मसालों से बनता है. ये स्वाद से भरपूर और पौष्टिक होते हैं

जवे

जवे नाश्ते में बनाने के लिए बेहद आसान होते है, ये झटपट से बनने वाले हेल्थी नाश्ता है

सैंडविच

सैंडविच ब्रेड सब्जियों और सॉस से बनाया जाने वाला नाश्ता है जो आसानी से और काफी कम में तैयार हो जाता है

चिला

ये पारम्परिक और भारतीय नाश्ता है जो बेसन, सब्जियां और मसालों से बनाए जाते है, और सुबह जल्दी बन जाते हैं

उत्तपम

उत्तपम दक्षिण भारतीय नाश्ता है जो चावल और उड़द दाल के घोल से बनता है

ऑमलेट

ऑमलेट प्रोटीन से भरपूर नाश्ता है जिसमें अंडे, प्याज़, टमाटर, मिर्च और मसालों का उनयोग होता है

दलिया

दलिया पौष्टिक नाश्ता है जो गेंहू के दरदरे अनाज, दूध और सूखे मेवों से बनाया जाता है.

स्प्राउट

अंकुरित अनाज का नाश्ता जिसमे चना, सब्जियां और अन्य दाल शामिल होते हैं ये एक पौष्टिक नाश्ता होता है