यूरिक एसिड का काल है ये घर पर बनी हरी चटनी, जानें कैसे बनाएं!

यूरिक एसिड आजकल लोगों में एक गंभीर समस्या बन गया है. बदलते खान-पान की वजह से ये होता है.

हाई यूरिक एसिड के मरीजों को खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. ये समस्या काफी बढ़ भी जाती है.

बढ़े यूरिक एसिड को कम करने के लिए आपको पुदीने से बनी चटनी को खाना चाहिए, इसको घर पर आप आसानी से बना सकते हैं.

हाई यूरिक एसिड के मरीजों के लिए पुदीना चटनी बनाना चाहिए, इसके लिए आपको कुछ चीजों की जरूरत होती है.

ताजा पुदीना पत्तियां, ताजा धनिया पत्तियां, अदरक, हरी मिर्च, नींबू, नमक, जीरा इन चीजों की जरूरत है.

पुदीना और धनिया पत्तियों को अच्छे से धो लें और अदरक का टुकड़ा छोटा-छोटा काट लें.

पुदीना, धनिया, अदरक, हरी मिर्च, जीरा को अच्छे से पीस लें. एक बर्तन में निकाल लें. और फिर नींबू का रस और नमक मिलाएं. आपकी चटनी अब तैयार है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.