माइग्रेन के दर्द से कुछ ही दिनों में निजात दिला देगी ये ड्रिंक, जानें कैसे करें सेवन

आजकल गलत खानपान, तनाव, अनिद्रा और खराब जिवनशैली के कारण लोगों में माइग्रेन कि समस्या बहुत आम है.

आज हम आपको बताएंगे एक ऐसे फूल से बनी चाय के बारे में जिसके सेवन से माइग्रेन की समस्या दुर होती है.

प्राकृतिक तरीके

दवाईयों के अलावा कई प्राकृतिक और सुरक्षित तरीकों से भी माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है.

ब्लू टी

माइग्रेन के मरीजों के लिए अपराजिता फूल से बनी ब्लू टी बहुत ही फायदेमंद है.

माइग्रेन में कारगर

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट माइग्रेन के दर्द को कम करने में काफी कारगर है.

वजन घटाने में मददगार

ब्लू टी का सेवन रोज करने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल कि मात्रा कम होती है और वजन घटाने में मदद मिलती है.

कैसे बनाए

गुनगुने पानी में अपराजिता के पत्तों को उबालकर उसमे थोड़ा शहद या निंबू मिला लें और चाय कि तरह इसका सेवन करें.

कई फायदे

शुगर लेवल कंट्रोल करने के साथ ही ये नीली चाय पाचन शक्ति को भी मजबूत बनाती है.

इम्यूनिटी बूस्टर

मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के साथ-साथ ब्लू टी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.