चिकन-मटन से भी ज्यादा ताकतवर है ये हरी सब्जी, कूट-कूटकर भरे हैं फायदे
Ritika
Oct 25, 2024
कई लोग शरीर को अधिक ताकतवर बनाने के लिए चिकन-मटन को लोग ज्यादा खाना पसंद करते हैं.
आपको बता दें एक हरी सब्जी के बारे में, जो चिकन-मटन को भी फेल कर देगी.
सांगरी की सब्जी राजस्थान में खाई जाने वाली काफी मशहूर सब्जियों में से एक मानी जाती है.
आपको बता दें इस हरी सब्जी को पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है.
सांगरी की सब्जी खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता दोगुनी तेजी से बढ़ जाती है.
शरीर से कॉलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए भी ये सब्जी फायदेमंद होती है.
आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए भी सांगरी की सब्जी फायदेमंद है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.