सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं ये 1 चीज, मालिश से दूर हो जाएंगी की ये दिक्कतें
Zee News Desk
Oct 21, 2024
सरसों के तेल और लौंग, दोनों का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है.
लेकिन क्या आप जानते हैं सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं. आइए आज जानते हैं इनके फायदे.
सरसों का तेल विटामिन्स, फैटी एसिड, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. लौंग में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं.
लौंग और सरसों का तेल आपको खांसी-जुकाम जैसी मौसमी दिक्कतों से भी राहत दिलाने में असरदार है. इससे छाती में जमा कफ भी बाहर निकालने में मदद होती है.
सरसों के तेल और लौंग का एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में प्रभावी होता है. इसके मालिश से ऐसी दिक्कतों से राहत मिलती है.
सरसों का तेल और लौंग दांतों में दर्द की परेशानी को कम कर सकता है. ये मसूड़ों की सूजन में भी आपकी मदद करता है.
सरसों के तेल में लौंग मिलाकर मालिश करने से स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है. इसके इस्तेमाल से मुंहासे, खुजली और स्किन इन्फेक्शन को ठीक करने में मदद मिल सकती है.
ऐसे करें इस्तेमाल
इसे इस्तेमाल करने के लिए सरसों के तेल में 3- 4 लौंग डालकर गर्म कर लें. इसके बाद इसका यूज करें.
Disclaimer
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