Skin care tips: चेहरे की सूजन को कम करने के लिए अपनाएं ये आसान से उपाय
Ritika
Feb 11, 2024
चेहरे की खूबसूरती
चेहरे की खूबसूरती को बनाएं रखने के लिए लोग काफी महंगी-महंगी चीजों को लगाना पसंद करते हैं.
आंखों की त्वचा सूजी हुई
सुबह उठने के बाद चेहरे पर सूजन आ जाती है. आंखों की त्वचा भी सूजी हुई नजर आती है.
सूजन को कम
आज आपको बताते हैं कैसे आप चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं.
देर तक पानी में चेहरे को नहीं रखना
चेहरे की सूजन को कम करने के लिए आपको ज्यादा देर तक पानी में चेहरे को नहीं रखना चाहिए.
डाइट में हेल्दी चीजें
चेहरे की सूजन को कम करने के लिए आपको डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहिए.
एल्कोहल
आप एल्कोहल का सेवन ना करें इसको पीने से आपके चेहरे पर सूजन की परेशानी हो सकती है.
नींद
चेहरा की सूजन नींद अच्छे से न लेने की वजह से आने लगती है. इसलिए भरपूर नींद लेना चाहिए.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)