आध्यात्मिक गुरु श्रीश्री रविशंकर लाइफ की कई समस्याओं पर बात करते हैं और अपने फॉलोअर्स को उनका समाधान बताते हैं.

श्रीश्री रविशंकर अपनी एक वीडियो में वजन घटाने को लेकर बात कर रहे हैं.

अपनी इस वीडियो में श्रीश्री रविशंकर बता रहे हैं कि वेट लॉस के लिए कैसा खानपान होना चाहिए.

आज के समय में मोटापे से परेशान लोग वजन घटाने के लिए श्रीश्री रविशंकर के नुस्खे को आजमा रहे हैं.

श्रीश्री रविशंकर के अनुसार अगर आप दिन में नट्स का सेवन करते हैं तो इससे आपका वेट कंट्रोल में रहता है.

वजन घटाने के लिए वो अल्कलाइन वॉटर पीने की सलाह देते हैं.

श्रीश्री रविशंकर के अनुसार वेट के लिए आप पनीर को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.

श्रीश्री रविशंकर के अनुसार आपको दाल और रोटी साथ में नहीं खानी चाहिए. प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेड वाली चीजें अलग-अलग खानी चाहिए.

श्रीश्री रविशंकर के अनुसार अगर आप वेट लॉस के इस नुस्खे को अपनाते हैं तो आपका वजन कंट्रोल में बना रहता है.