सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें दालचीनी का पानी, कोलेस्ट्रॉल लेवल होगा झट से डाउन
Saumya Tripathi
Sep 02, 2024
दालचीनी एक रसोई में इस्तेमाल किए जाने वाला पुराना और आयुर्वेदिक मसाला है.
दालचीनी का पानी सेहत के लिए काफी फायेदमंद होता है. इसमें मौजूद कई गुण कई बीमारियों के लिए रामबाण साबित होती हैं.
दालचीनी का पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है. जो दिल की बीमारियों को कम करता है.
इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण होते हैं जो हृदय रोग के जोखिम कारकों को कम करने में सहायक होते हैं.
दालचीनी का पानी पीने से पाचन क्रिया सही रहती है. इसका सेवन करने से गैस, अफारा और पेट में दर्द, को ठीक करने में मदद करते हैं.
अगर आप मोटापे से जूझ रहे हैं तो आप रोजाना दालचीनी पानी का सेवन कर सकते हैं.
दालचीनी का पानी खाली पेट पीना ज्यादा लाभकारी होता है. इसका सेवन आप सुबह उठकर कर सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.