ऑफिस और घर के काम के प्रेशर से हो रहा है तनाव और चिड़चिड़ापन, तो ये हो सकते हैं इस सिंड्रोम के संकेत

मौजूदा समय में कई महिलाएं जो अपने ऑफिस के काम के साथ घर का भी काम संभालती हैं.

अगर आप भी ऐसी करती हैें तो आपको अपना ख्याल रखना चाहिए.

क्योकिं ज्यादा काम होने के कारण महिलाएं खुद को थका हुआ और मानसिक से भी दवाब महसूस करती हैं.

इस परेशानी को हरिड वुमन सिंड्रोम कहते हैं, इस सिंड्रोम में महिलाएं तनाव और थकान महसूस करती हैं.

इस सिंड्रोम में महिलाएं जल्दबाजी और हड़बड़ी रहती हैं.

इस सिंड्रोम का ज्यादतर असर कामकाजी महिलाओं में देखा जाता है.

जो काम के चक्कर में अपने सेहत का ख्याल नहीं रख पाती हैं.

इसके लक्षण की की बात करें तो सिरदर्द, नींद ना आना, तनाव और चिड़चिड़ापन हैं.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.