किचन में रखे इन दो चीजों को चाय में डालें, कब्ज और गैस होगा चुटकियों में गायब

कब्ज और गैस की बीमारी बूढ़े क्या बच्चों के लिए भी बहुत आम बीमारी है.

ऐसे में बहुत से लोग पेट के लिए बहुत महँगी महँगी दवाइयां खाते हैं जिसके बहुत से साइड इफेक्ट भी होते हैं.

घरेलू नुस्खा

इसलिए आइये जानते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में जो सिर्फ चाय में मिलाकर पीने से पेट की बीमारियों को चुटकियों में ठीक कर देता है.

अजवाइन और सौंफ

चाय में अजवाइन और सौंफ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. बहुत से लोग इसे सौंफ और अजवाइन की चाय भी कहते हैं.

पोषक तत्व

अजवाइन और सौंफ में कई तरह के विटामिंस, प्रोटीन, फाइबर, टोटल कार्बोहाइड्रेट्स, आयरन, कैल्शियम आदि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.

पेट के लिए लाभकारी

ये सारे इनग्रेडिएंट पेट के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसलिए इसे चाय में मिलाकर पीना कब्ज और गैस के लिए फायदेमंद होता है.

सर्दी- जुकाम के लिए रामबाण

सौंफ और अजवाइन की चाय पेट साफ रखने के अलावा सर्दी-जुकाम में भी लाभदायक होता है.

वजन घटाने के लिए भी कारगर

इतना ही नहीं ये चाय फैट लॉस के लिए भी बहुत मददगार होता है. बहुत से लोग जो अपना वजन कम करना चाहते हैं वो डेली लाइफ में इसे पीते हैं.

(Disclaimer. यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरुर लें. Zee news इसकी पुष्टि नहीं करता है.)