Potassium Deficiency: शरीर में पोटेशियम की कमी होने पर दिखने लगते हैं ये लक्षण

शरीर को मजबूत

शरीर को मजबूत बनाएं रखने के लिए आपका खान-पान अच्छा होना बेहद ही जरूरी होता है.

पोटेशियम की कमी

अगर आपके शरीर में पोटेशियम की कमी हो जाती है तो आपको कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं.

बार बार पेशाब आना

आपके शरीर में पोटेशियम की कमी होने पर बार बार पेशाब आना या प्यास लगना इसका लक्षण होते हैं.

डाइजेशन की दिक्कत

हद तक डाइजेशन की आपको दिक्कत होने लगती है. खाना आपका ठीक से पचता नहीं है.

सांस लेने में दिक्कत

सांस लेने में भी दिक्कत आपको ज्यादा होने लगती है. ये भी लक्षण हो सकता है.

मसल्स में मरोड़

मसल्स में मरोड़ या ऐंठन जैसी समस्याएं आपको पोटेशियम की कमी में होने लगती है.

पैरों में झुनझुनी

पैरों में ज्यादा झुनझुनी होने लगती है और आपको बार-बार घबराहट भी होने लगती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)