शरीर के लिए हानिकारक है चाय, इससे होती है कई तरह की भयानक बीमारियां

चाय

चाय को भारत में हीं दुनिया भर में पंसदीदा पेय पदार्थ माना जाता है और भारत में लोगों का इसके बीना सुबह की शुरूवात नहीं होती है

नुकसान

भारत में चाय का लोग अधिक सेवन करते है पर इससे होने वाले नुकसान से वो अनजान है इसका अधिक सेवन हमारे स्वास्थ के लिए हनिकारक होता है

टैनिन

हाल में ही हुए शोध में ये पाया गया की चाय में मौजूद टैनिन नामक योगिक शरीर के प्रमुख योगिकों जैसे आयरन जैसे तत्वों को खींच लेती है

गैस की समस्या

चाय पीने से गैस की समस्या हो सकती है इसमें मौजूद कैफिन शरीर के कंपाउड एसिड को बढ़ा देता है जो पाचन तंत्र के लिए हानिकारक होता है

नींद

चाय में टैनिन की मात्रा अधिक हो सकती है जिससे जी मचलाना, नींद न लगना, बेचैनी जैसी तमाम परेशानीया होती है

सिरदर्द

चाय के अधिक सेवन से सिरदर्द का भी समना करना पड़ सकता है इसलिए इसका सेवन हिसाब से करना चाहिए

चाय की लत

चाय में कैफीन की अधिकता होती है जिसके वजह से आप चाय का लत भी पकड़ सकते है

डायबिटीज

चाय में शुगर की मात्रा अधिक होती है जिसके वजह से आपको डायबिटीज भी हो सकता है

Disclaimer-

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.