खराब चीजें और अधिक बाहर का खाने से आपका पेट बिगाड़ सकता है और पेट में कई बिमारियां भी हो सकती है.
पेट को सही रखने के लिए लोग कई तरह की चीजें खाते हैं फिर भी पता नहीं चलता आखिर इसकी वजह.
आपको अपने पेट को ठीक रखने के लिए ऐसी चीजों का सेवन करना करना चाहिए जो आपके पेट को ठीक रखे.
आपको अपने पेट को ठीक रखने के लिए आपको अपना खान-पान ठीक रखना चाहिए.
अधिक तेज वाली चीजों के खाने से आपका पेट खराब हो सकता है तो आप अधिक तेल वाली चीजों से दूर रहें.
पेट के लिए अधिक तेल वाली चीजें काफी नुकसान देती है ये आपके पेट को काफी खराब कर देती है.
चीनी का सेवन जितनी जरुरत हो उतना ही करें. अधिक मात्रा में चीनी खाना आपको नुकसान देती है.
अधिक फैट वाली चीजों से आपको दूर रहना चाहिए. इससे आपको नुकसान हो सकता है.
शराब को सेवन आपको करना नहीं चाहिए. इससे आपको काफी अधिक नुकसान हो सकता है.