आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाना एक खतरा हो सकता है इससे बचने के लिए आपको उपाय करना चाहिए.जिससे ये ना बढ़े.
कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिसको खाने से आपका यूरिक एसिड काफी तेजी से बढ़ जाता है आपको इन चीजों से तुरंत दूरी बना लेनी चाहिए.
उड़द की दाल को भी आपको अधिक नहीं खाना चाहिए इससे भी आपका यूरिक एसिड काफी तेजी से बढ़ जाता है.
मीठी ड्रिंक्स को भी अपने आप से दूर रखें इसका सेवन भीआपके लिए खतरनाक हो सकता है.
शराब का सेवन करना छोड़ दे ये आपके शरीर को काफी नुकसान देता है.
आपको अधिक मछली का सेवन नहीं करना चाहिए इससे आपका यूरिक एसिड की मात्रा काफी तेजी से बढ़ जाती है.
घर ही बना खाना ही आप खाएं इससे आपका यूरिक एसिड नहीं बढ़ाता है.
जंगली मांस अधिक खाने से यूरिक एसिड काफी तेजी से बढ़ जाता है.
रेड मीट के सेवन से भी आपको दूर रहना चाहिए.