बहुत से ऐसे फूड्स है जो हमारी शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं.

ये फूड्स आंतों में जहर भर देते हैं और इनका सेवन करना जानलेवा साबित हो जाता है.

खाने पचाने का काम आंतों का होता है. साथ ही इसी की वजह से पूरे शरीर में पोषण मिलता है.

अपनी इस स्टोरी में हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी आंतों के लिए बेहद खतरनाक हैं.

कुछ ऐसे फूड्स है जिनको रोज खाने से आपकी आंतों को डैमेज कर सकते है.

ज्यादा चीनी खाने से आंतों के गुड बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं. जिसके चलते आपकी आतों में सूजन, दर्द और गैस हो सकती है.

फ्राइड फूड्स ज्यादा खाने से आपकी आंतों पर बुरा असर पड़ सकता है.

ज्यादा शराब पीने से आंत की परत को नुकसान पहुंचाती है.

नमक, चीनी और फैट फूड्स खाना आंतों के लिए बेहद खतरनाक है.

कुकीज, पिज्जा, चिप्स, कैंडी, आइसक्रीम जैसे फूड आइटम मोटापा बढ़ाता है.