इन लोगों को सौंफ खाना है सख्त मना, हो सकती है गंभीर समस्या

सौंफ सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है, इसे लोग माउथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं

इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे- मैगनेशियम, पोटेशियम आदी.

हालांकि, सौंफ कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है.

सौंफ को अगर ज्यादा मात्रा में खाया जाता है तो , इससे डाइजेशन की समस्या हो सकती है.

जिन्हें स्किन की समस्या है, उन लोगों को सौंफ खाने से बचना चाहिए, उन्हें खुजली की समस्या हो सकती है.

ये भी माना गया है अगर सौंफ का ज्यादा इस्तेमाल किया गया तो, हार्मोनल असंतुलन आ सकता है.

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