कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींच निकालेगी ये पीली चटनी, जानें घर पर तैयार करने की रेसिपी

शरीर में अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो सेहत को काफी नुकसान हो सकता है.

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियां खासकर कि हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

आइए जानते हैं कि इसे घर पर कैसे कंट्रोल किया जा सकता है.

नींबू के छिलके से बनने वाली चटनी गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है.

नींबू के छिलकों को काट कर एक बोतल में नमक और पानी डालकर धूप में रख दें.

नींबू के छिलके में आधा चम्मच नमक डालकर एक हफ्ते तक इंतजार करना होगा.

छिलकों में हरी मिर्च, गुड़, मेथी दाना मिलाने के बाद इसमें हींग मिला लें.

हरा धनिया या पुदीना डाल लें और चावल-रोटी के साथ इस खास चटनी का मजा लें.

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