आपके इन गलतीयों की वजह से अचानक हो सकती है गुर्दे में पथरी

पथरी एक समस्या सामान्य

आज के समय हर कोई किसी न किसी परेशानी से जूझ रहा है जिसमें पथरी एक आम परेशानी हो चुकी है है.

गुर्दे में पथरी से परेशान

खान-पान में हो रहे परिवर्तन के कारण लोग गुर्दे में पथरी की परेशानी से ग्रस्त है.

सिर्फ पानी कम पीना गुर्दे में पथरी कारण नहीं

कई बड़े बुजुर्गों का कहना है कि पानी कम पीना गुर्दे में पथरी होने का कारण है मगर ये सच नहीं है.

गुर्दे में पथरी का कारण

गुर्दे में पथरी होने का कई कारणों में से एक कारण ठंडा पानी पीना है.

76 प्रतिशत लोग ठंडा पानी पीते है

एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में तकरीबन 76 प्रतिशत लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते है जो कि किडनी में पथरी का सबसे बड़ा कारण है.

मेटाबॉलिज्म बहुत धीमा करता है

दरअसल हमारे शरीर का न्यूनतम तापमान 37 डिग्री होता है मगर जब हम ठंडा पानी पीते हैं तब हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म बहुत धीमा हो जाता है.

शरीर का वजन बढ़ाना

मेटाबॉलिज्म स्लो होने के कारण हम जो भी खाते है वो तुरंत नहीं पच पाता जिस कारण शरीर का वजन बढ़ाना और पथरी होने की आशंका बढ़ जाती है.

किडनी में पथरी होना सामान्य

इसी कारण आज लोगो की किडनी में पथरी होना मानो एक सामान्य बात हो गई है.

नार्मल टंपरेचर

ऐसे में नार्मल टंपरेचर का पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.