ये है दुनिया की अनोखी सब्जी, जिसमें पाए जाते हैं सबसे ज्यादा पोषक तत्व

सर्दियों के मौसम की प्रकार की सब्जियां बाजार में देखने को मिलती है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी किसे कहते हैं.

दरअसल ये सब्जी पहाड़ो में पाई जाती है जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं.

इस सब्जी में विटामिन, कैल्शियम, मिनरल्स, फाइबर, आयरन और प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

लिंगुड़े की इस सब्जी का सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के फायदे होते हैं इसके साथ ही खून बनाने में मदद करता है

लिंगुड़े की सब्जी खास कर बरसात के मौसम में देखने को मिलती है

इसे दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी भी कहां जोता है, लोग इस सब्जी का अचार भी बनाते हैं.

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