रात में इन 6 आसान टिप्स से करें बालों की देखभाल, सुबह दिखेंगे लंबे और चमकदार

तकिया

हमेशा सिल्क या सैटिन के तकिए कवर का इस्तेमाल करे, ये बालों को फ्रिक्शन से बचाता है जिससे वो उलझते नहीं है.

चोटी

सोने से पहले बालों की ढीली सी चोटी बांधे, इससे बाल टूटते नहीं.

स्कैल्प मसाज

सोने से पहले सिर की हल्की मसाज करे इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो हेयर ग्रोथ अच्छी करता है.

तेल

सिर में रात को थोड़ा सा तेल लगाएं इससे बालों को मॉइश्चर मिलता है और वो ड्राइनेस से बचते है.

डाइट

विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर खाना खाएं इससे बालों को सही मात्रा में न्यूट्रिएंट्स मिलेंगे.

टाइट हेयरस्टाइल

बालों को टाइट न बांधे इससे हेयर फॉलिकल डैमेज होते है.

डिस्क्लेमर

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.