ढोलक जैसी तोंद से हो चुके हैं परेशान! तो पीना शुरू कर दें ये जूस, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर

आज के समय में शरीर में काफी तेजी से लोग मोटापा के शिकार हो रहें है, ऐसे में वजन को कम करने के लिए रोजाना पिएं इन चीजों के जूस.

पाचन

वजन कम करने के साथ ही इन जूसो को पीने से पाचन जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है.

डायबिटीज

डाटबिटीज मरीजों के लिए इन जूसों को पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

गाजर का जूस

गाजर के जूस में कैलोरी मात्रा कम और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो वजन को कम करने में बेहद कारगर साबित होता है.

करेला का जूस

करेला के जूस में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो पेट की चर्बी को कम करता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.