घर पर बनाकर पिएं ये नेचुरल प्रोटीन शेक, स्वाद और सेहत का एक परफेक्ट मिक्स
Zee News Desk
Sep 27, 2024
कोकोनट मैंगो शेक
इसे ताजे फलों से बना सकते है, नारियल और आम का ये शेक बहुत रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग होता है.
पीनट बटर शेक
केले और पीनट बटर का शेक शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाता है.
बेरी प्रोटीन शेक
दही, शहद और बेरी को साथ में मिलाकर ये टेस्टी शेक बनाकर रोज पिएं, उसमे एंटीऑक्सीडेंट्स भरे है जो शरीर के लिए अच्छे होते है.
एवोकाडो और पालक का शेक
ये बेहद हेल्थ और क्रीमी शेक है जो, शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
चिया सीड शेक
चिया सीड, बादाम का दूध और शहद को मिलाकर बनाए ये शेक, फाइबर और प्रोटीन को बूस्ट करता है.
कॉफी प्रोटीन शेक
प्रोटीन पाउडर, कॉफी और दूध से बना ये शेक शरीर में एनर्जी लेवल अच्छा करता है.
बीटरूट शेक
ये पिंक कलर का शेक बीटरूट और ड्राई फ्रूट से बनता है.
डिस्क्लेमर
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