गले में टॉन्सिल से हैं परेशान? फॉलो करें ये 5 टिप्स, फिर देखें कमाल
Shikhar Baranawal
Mar 17, 2024
अक्सर लोग इस समस्या से परेशान
गले में इंफेक्शन की वजह से टॉन्सिल बढ़ता है. बदलते मौसम में अक्सर लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं.
गला कांटे की तरह चुभता है
टॉन्सिल के बढ़ने पर गला कांटे की तरह चुभने लगता है, और किसी भी चीज को निगलने में समस्या होती है.
कुछ घरेलू उपाय
टॉन्सिल के बढ़ने पर आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जो आपके इससे राहत दिला सकती है.
1- गुनगुना पानी पिएं
टॉन्सिल बढ़ने पर गर्म या गुनगुना पानी पिएं.
2- कोल्ड ड्रिंक या ठंडे पानी से परहेज
टॉन्सिल बढ़ने पर आइस क्रिम, कोल्ड ड्रिंक या ठंडे पानी से परहेज करें.
3- बासी खाना से बचें
ऐसे में बासी (रात का बचा हुआ) और कड़ी चीजों से भी बचें.
4- नमक का गरारा करें
अगर गले में सूजन हो तो गर्म पानी और नमक का गरारा करें. इससे आपको राहत मिल सकती है.
5- कुछ गर्म चीजें खातें रहें
हर थोड़ी देर पर कुछ गर्म चीजें खाते-पीते रहें, इससे गला नहीं सूखता है और बहुत हद तक टॉन्सिल का दर्द आराम रहता है. इस दौरान कैफिन वाली चीजें पीने से बचें.
(Disclaimer. यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरुर लें. Zee news इसकी पुष्टि नहीं करता है.)