सर्दियों में बड़े कमाल की है ये हरी चीज, चाय में डालकर पीने से सर्दी- जुकाम जैसी समस्याओं से मिलेगी राहत

सर्दियों में चाय

चाय को भारतीयों की पहली पसंद माना जाता है. यह कहना भी गलत नहीं होगा कि अब ज्यादातर लोगों को चाय की लत भी लग गई है.

तुलसी की चाय बहुत फायदेमंद

हालांकि सर्दियों में अगर हरी चीज के रूप में तुलसी को चाय में इस्तेमाल करें, तो सेहत को कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे.

सांस से जुड़ी दिक्कतों में फायदेमंद

तुलसी की चाय कई ऐसी समस्याओं में फायदेमंद है, जो सांस से जुड़ी हुई हैं.

सर्दी- खांसी में फायदेमंद

तुलसी की चाय सर्दी- खांसी में फायदेमंद है. यह ठंडी में कई ऐसी बीमारियों से बचाने में सहायक है.

इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद

तुलसी की चाय में कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है.

डायबिटीज में फायदेमंद

तुलसी की चाय को ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है.

डिप्रेशन में फायदेमंद

तुलसी की चाय आपको डिप्रेशन से बचाने में भी मददगार हो सकती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.