यूरिक एसिड के मरीज तुरंत कर लें इन फूड्स से तौबा! वरना दुखने लगेगा शरीर का हर अंग
Saumya Tripathi
Nov 13, 2024
यूरिक एसिड लेवल बढ़ने से एड़ियों, घुटनों और पैरों की उंगलियों में दर्द और सूजन हो जाती है.
अगर आपके शरीर ये लक्षण दिखाई दे तो इन फू्ड्स से तुरंत तौबा कर लें वरना शरीर का अंग-अंग में दर्द होने लगेगा.
यूरिक एसिड की समस्या होने पर रेड मीट यानी बकरी, भैंस और सुअर आदि जानवरों का मांस नहीं खाना चाहिए.
सेम में प्यूरिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसलिए अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित हैं तो सेम का सेवन बंद कर दें.
मशरूम में भी प्यूरिन अच्छी मात्रा में पाया जाता है. इसलिए यूरिक एसिड की समस्या में इससे तौबा कर लें.
यूरिक एसिड की समस्या होने पर डाइट में हरी मटर को बिल्कुल शामिल न करें. वरना दिक्कत हो सकती है.
यूरिक एसिड की समस्या में मूंगफली का सेवन नहीं करना चाहिए वरना गठिया और गाउट जैसी बीमारियां हो सकती है.
पत्ता गोभी और फूल गोभी में भी प्यूरीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.इसलिए इस सब्जी से भी आप तौबा कर लें.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.