शरीर में कभी ना होने दें विटामिन B12 की कमी, वरना घेर लेंगी मुंह से जुड़ी ये गंभीर बीमारियां!

शरीर में कम नहीं होने चाहिए

हमारे शरीर में विटामिन का काफी अधिक काम होता है और ये विटामिन शरीर में कम नहीं होने चाहिए.

शरीर में तरह-तरह की बिमारियां

विटामिन B12 की कमी से शरीर में तरह-तरह की बिमारियां हो जाती है.

खास तरह से रोल

विटामिन B12 हमारे शरीर में एक खास तरह से रोल निभाती है.

B12 की कमी

अगर B12 की कमी होती है तो ये सीधा हमारे मुंह से जुड़ी होती है.

मुंह में कई तरह की बीमारियां

B12 की कमी से मुंह में कई तरह की बीमारियां नजर आने लगती है.

जीभ में सफेद

इससे आपके जीभ में सफेद सा दिखने लगता है और आपकी जीभ सफेद हो जाती है.

मुंह में छाले

B12 की कमी से मुंह में छाले पड़ जाते हैं.

रंग काफी खराब

आपकी जीभ का रंग काफी खराब होने लग जाता है.

दाने गायब

जीभ पर जो दाने दिखते हैं वो गायब हो जाते हैं.