इन विटामिन्स से भरपूर है स्टार की तरह दिखने वाला ये फल, सेवन से मिलते हैं कई स्वास्थ लाभ

कमरख एक ऐसा फल है जिसमें विटामिन बी, सी, बी-9, ए और विटामिन बी-5 जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

इस फल का टेस्ट खट्टा होता है लेकिन इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं.

इस फल को काटने के बाद ये स्टार की तरह दिखाई पड़ता है.

कमरख का सेवन करने से शरीर में विटामिन और मिनरल्स मिलता है.

इस फल में काफी मात्रा में प्रोटीन को साथ फाइबर की मात्रा पाई जाती है.

कमरख का सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और कब्ज की समस्या दूर होती है.

कमरख में कई फलों से अधिक एंटीऑक्सीडेंट्स पाया जाता है.

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