बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को करना है कम, पीना शुरू करें ये जूस

Oct 31, 2023

आज के समय गलत खान पान के कारण लोगों को कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है.

वास्तव में कोलेस्ट्रॉल खून में मौजूद वैक्स जैसा पदार्थ होता है जिसकी अधिकता बुरी होती है.

बैड कोलेस्ट्रॉल से शरीर में बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है.

हार्ट अटैक

इतना ही नहीं बैड कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक तक की समस्या हो सकती है.

जूस

कोलेस्ट्रॉल की समस्या से निजाद पाने के लिए आपको बस इसका जूस पीना होगा.

खाली पेट नींबू पानी

कोलेस्ट्रॉल रोगी को खाली पेट नींबू पानी पीने से आराम मिलता है.

ब्लेड सर्कुलेशन

नींबू पानी में विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है जो शरीर में ब्लेड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है.

रोज खाली पेट 1 गिलास

इसे रोज खाली पेट 1 गिलास पीने से शरीर में गंदगी जमा नहीं होती है.

डायबिटीज

नींबू पानी से डायबिटीज रोगियों को भी आराम मिलता है.

ये जूस भी फायदे मंद

नींबू पानी के अलावा अनार जूस, ओट्स का जूस और टमाटर का जूस भी कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.

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