मावा जलेबी को देखते ही मुंह में आता है पानी? ज्यादा खाएंगे तो होगी ऐसी परेशानियां

1. मोटापा

मावा जलेबी में शुगर, मैदा, मावा और तेल का जमकर इस्तेमाल होता है, जिससे इसकी कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है, जो वजन बढ़ने का कारण बन सकती है

2. डायबिटीज

मावा जलेबी में अधिक मात्रा में शुगर होता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है

3. ज्यादा सेवन

मावा जलेबी के स्वाद से मुंह में पानी आ जाता है, जिससे इसकी अधिक खाने की चाहत बढ़ जाती है, और फिर लोग ज्यादा खाकर अपना नुकसान कर देते हैं

4. हाई कोलेस्ट्रॉल

मावा जलेबी में तेल में डीप फ्राई किया जाता है, जिससे उसमें तेल की अधिक मात्रा हो सकती है और इसके कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की शिकायत होने लगती है

5. दिल की बीमारियां

ज्यादा मावा जलेबी खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, जो हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा पैदा करता है

6. भूख और पेट की परेशानियां

मावा जलेबी के खाने से व्यक्ति की भूख तेजी से बढ़ सकती है और इसकी वजह से हंगर क्रेविंग बढ़ती है जो पेट की गड़बड़ी का कारण बनती है

7. शौच में दिक्कत

मावा जलेबी के अत्यधिक खाने से पाचन तंत्र में असंतुलित हो जाता है, जिससे शौच में समस्याएं हो सकती हैं

8. कैंसर

मावा जलेबी को अट्रैक्टिव बनाने के लिए इसमें कई तरह के आर्टिफिशियल कलर मिलाए जाते हैं, जिससे कैंसर का खतरा पैदा हो सकता है

9. न्यूट्रिएंट्स की कमी

मावा जलेबी में प्रोटीन और विटामिंस की कमी होती है, ये भले ही आपका पेट भर सकता है लेकिन इससे न्यूट्रिएंट्स हासिल नहीं होते

10. इंफेक्शन का खतरा

बाजार कई बार मावा जलेबी छानने वालों के हाथ साफ नहीं होते, जिससे इंफेक्शन का खतरा हो सकता है