सेलिब्रेशन के नाम पर जमकर खाते हैं प्रेस्ट्री केक, तो पहले जान लें इसके नुकसान

Dec 01, 2023

प्रेस्ट्री केक का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है

बच्चे, बूढ़े और जवान हर उम्र के लोग इसे खाना पसंद करते हैं

बर्थ-डे, एनिवर्सरी समेत तमाम तरह का सेलिब्रेशन प्रेस्ट्री केक के बिना अधूरा सा लगता है

प्रेस्ट्री केक खाने के नुकसान

भले ही आपको प्रेस्ट्री केक कितना भी पसंद क्यों न हो, लेकिन इसे ज्यादा खाएंगे तो सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं

1. मोटापा

जब आप प्रेस्ट्री केक का सेवन अधिक मात्रा करते हैं तो शुगर फैट में बदने लगता है जो मोटापे का कारण बनता है

2. कोलेस्ट्रॉल

प्रेस्ट्री केक खाने की वजह से नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, जो कई बीमारियों की जड़ है

4. हार्ट अटैक

हद से ज्यादा प्रेस्ट्री केक खाने से हार्ट अटैक का रिस्क काफी ज्यादा बढ़ जाता है

5. डायबिटीज

ज्यादा बप्रेस्ट्री केक खाने से डायबिटीज का खतरा पैदा हो जाएगा, इसलिए इससे परहेज करें

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