High BP के मरीजों के लिए 'जहर' हैं खाने-पीने की ये 5 चीजें

Oct 29, 2023

भारत समेत पूरी दुनिया के काफी लोग हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से पीड़ित हैं

हाई बीपी के कारण दिल की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है

हर साल बड़ी तादाद में लोग लोग हार्ट अटैक के कारण अपनी जान गंवा बैठते हैं

आइए जानते हैं कि वो कौन कौन से फूड्स हैं जिन्हें खाने से हाई बीपी के पेशेंट को नुकसान होता है

1. मीट

ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए मीट मुसीबत का सबब है, इससे बीपी बढ़ जाता है

2. पिज्जा

पिज्जा में नमक की मात्रा ज्यादा होता है, जो हाई बीपी के पेशेंट के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है

3. आइसक्रीम

जो लोग हाई बल्ड प्रेशर के शिकार हैं उनके लिए आइसक्रीम 'जहर' की तरह है

4. कॉफी

कॉफी में कैफीन मौजूद होता है जो ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ा देता है

5. मीठी चीजें

ब्लड प्रेशर के मरीजों को चीनी से बनी डिशेज खाने से बचना चाहिए

VIEW ALL

Read Next Story