सरसों के तेल को रात में तलवों पर लगाने से क्या होता है?

घर में लोग खाना पकाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल करते हैं. ये कई पोषक तत्वों से भरपूर है.

आपको बता दें सरसों के तेल को रात में तलवों पर लगाने से कई गजब के फायदे देखने को मिलते हैं.

रात में सरसों के तेल को रात में तलवों पर मालिश करने से आपको अच्छी नींद आती है औऱ थकान-तनाव दूर हो जाता है.

तलवों पर सरसों का तेल लगाने से पीरियड्स के ऐंठन, दर्द ब्लड फ्लो को ठीक रखने में मदद करता है.

रात में सरसों के तेल से तलवों की मालिश करने पर ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बना सकते हैं.

अपच, ब्लोटिंग, कब्ज, गैस, सूजन इन सभी समस्या को दूर करने के लिए ये जरूर आपको करना चाहिए.

रात को सोने से 30 से 40 मिनट पहले आपको सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.