चाय पीना लोगों को खूब पसंद होता है और अपनी दिन की शुरूआत भी चाय के साथ ही करते हैं.
चाय बनाते वक्त ऐसी छोटी-छोटी गलतियां आपकी चाय को जहर बना देती है इसलिए आपको उन गलतियों को ध्यान में रखना चाहिए.
चाय को बनाने के बाद अगर आप उसे 4 घंटे तक रखते हैं, तो चाय आपको काफी नुकसान भी कर सकती है.
चाय को ज्यादा देर तक रखने से उसमें काफी सारे हानिकारक बैक्टीरिया आ जाते हैं, जो सेहत पर बुरा असर डालते हैं.
चाय बनाने के 8-10 मिनट बाद ही इसको तुरंत पी लेना चाहिए.
आपको बता दें अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से शरीर को काफी ज्यादा नुकसान भी होता है.
अगर आप चाय पी भी रहे हैं, तो आपको पूरे दिनभर में 2 कप से ज्यादा चाय को नहीं पीना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.